6 krok贸w poprawnego mycia w艂os贸w

przez Weronika S艂upek
Mycie g艂owy

Mycie w艂os贸w i codzienna piel臋gnacja sk贸ry g艂owy tylko z pozoru wydaj膮 si臋 oczywiste. Wiele czynno艣ci wykonujemy jednak automatycznie, nie zastanawiaj膮c si臋, czy wykonujemy je poprawnie. Te z艂e nawyki mog膮 by 藕r贸d艂em rozlicznych problem贸w z w艂osami.

Codzienna piel臋gnacja w艂os贸w – pozornie oczywista

Zadbane w艂osy s膮 nasz膮 wizyt贸wk膮. Ich piel臋gnacja wydaje nam si臋 przy tym tak oczywista, 偶e nie zwracamy uwagi na szczeg贸艂y, kt贸re znacz膮co mog膮 wp艂yn膮膰 na ich kondycj臋 i wygl膮d. Myjemy, wycieramy, suszymy… nawet w tak bardzo ograniczonym rytuale 艂atwo jednak o b艂臋dy. Co i jak robi膰, aby w艂osy im pom贸c, a nie zaszkodzi膰?

O tym jak piel臋gnowa膰 w艂osy, 偶eby im nie zaszkodzi膰

Opowiada nam Weronika S艂upek 鈥 trycholog kosmetyczny, fryzjer i szkoleniowiec.

Wiele os贸b pyta, czy mycie w艂os贸w ka偶dego dnia jest prawid艂owe? Tak. Myjmy w艂osy i sk贸r臋 g艂owy tak cz臋sto, jak potrzebujemy. Warto jednak zastanowi膰 si臋, czy codziennie mycie jest konieczne, gdy偶 nast臋pnego dnia w艂osy faktycznie wygl膮daj膮 nieestetycznie, czy jest to raczej potrzeba wewn臋trzna. Je艣li myjemy w艂osy ka偶dego dnia, to musimy zwr贸ci膰 uwag臋 na to, by u偶ywa膰 szampon贸w z delikatnymi 艣rodkami myj膮cymi.

Pami臋tajmy r贸wnie偶, 偶e zbyt rzadkie mycie te偶 nie b臋dzie s艂u偶y膰 naszej g艂owie i w艂osom, szczeg贸lnie gdy mieszkamy w du偶ych miastach, gdzie unosi si臋 wiele zanieczyszcze艅.

Jak poprawnie umy膰 w艂osy?

Mycie – zawsze 2 razy

W艂osy myjemy zawsze dwukrotnie. Pierwsze mycie jest przeznaczone dla rozpuszczenia brudu z w艂os贸w. Na tym etapie sk贸r臋 g艂owy myjemy ca艂膮 d艂oni膮. Przy drugim myciu wykorzystujemy opuszki palc贸w i zdecydowanie, ale nie agresywnie, myjemy sk贸r臋 g艂owy i w艂osy. Starajmy si臋 przy tym nie zapl膮ta膰 w艂os贸w. Warto poszuka膰 szamponu bez SLS’u, kt贸ry nie podra偶ni sk贸ry g艂owy.

Sama aplikacja szamponu te偶 jest wa偶na: nak艂adamy go na mokre w艂osy, uprzednio rozcieraj膮c go w d艂oniach.

P艂ukanie – d艂u偶sze ni偶 mycie

Po ka偶dym myciu dok艂adnie sp艂ukujemy szampon. D艂u偶ej sp艂ukujemy, ni偶 myjemy. To te偶 wa偶na zasada prawid艂owego mycia. Osoby, kt贸re o tym zapominaj膮, cz臋sto borykaj膮 si臋 z 艂uszczeniem si臋 i sw臋dzeniem sk贸ry g艂owy.

Nak艂adanie od偶ywki – tylko na w艂osy

Kolejna istotna sprawa, to spos贸b aplikacji od偶ywki czy te偶 maski. O ile nie jest napisane na opakowaniu, 偶e takow膮 mask臋 czy od偶ywk臋 mo偶na stosowa膰 na sk贸r臋 g艂owy, to aplikujemy j膮 tylko na w艂osy – d艂ugo艣ci i ko艅ce z pomini臋ciem nasady.

Wycieranie – delikatnie, odciskaj膮c wod臋 w r臋cznik

Umyte w艂osy delikatnie wycieramy w r臋cznik. Wod臋 odciskamy! Energiczne tarcie tylko zaszkodzi mokrym, bardziej podatnym na uszkodzenia mechaniczne w艂osom.

聽Rozczesywanie – najpierw ko艅c贸wki

Je偶eli chodzi o rozczesywanie w艂os贸w, to prawid艂owa technika jest jedna: rozczesujemy od ko艅c贸w stopniowo, kieruj膮c si臋 ku g贸rze. Sk贸ra g艂owy jest bardzo wra偶liwa na r贸偶ne mechaniczne uszkodzenia, nie nale偶y zatem traktowa膰 jej zbyt mocno szczotk膮 w trakcie czesania.

Suszenie – obowi膮zkowe je艣li zaraz idziesz spa膰

Kolejny nierzadko pope艂niany b艂膮d to po艂o偶enie si臋 do 艂贸偶ka z mokra g艂ow膮. Szczeg贸lnie cz臋sto robi膮 tak kobiety z d艂ugimi w艂osami. Niestety nie jest to dla zbyt dobre dla w艂os贸w. Z dwojga z艂ego, lepiej wysuszy膰 w艂osy suszark膮, ni偶 p贸j艣膰 spa膰 z mokrymi. W艂osy podczas nocnych, niekontrolowanych ruch贸w bardzo si臋 naci膮gaj膮 i pl膮cz膮, dochodzi do uszkodze艅 mechanicznych, a i wstaj膮c rano, nie s膮 do ko艅ca suche. Cz臋sto tak potraktowane s膮 matowe i szybciej trac膮 艣wie偶o艣膰.

Przeczytaj tak偶e: Jak dba膰 o wysokoporowate w艂osy

Innych zainteresowa艂y r贸wnie偶

Dodaj komentarz

* U偶ywaj膮c tego formularza wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie danych zgodnie z nasz膮 polityk膮 prywatno艣ci.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawid艂owego dzia艂ania strony, korzystania z narz臋dzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji spo艂eczno艣ciowych. Szczeg贸艂y znajdziesz w polityce prywatno艣ci. Czy zgadzasz si臋 na wykorzystywanie plik贸w cookies? Zgadzam sie Dowiedz si臋 wi臋cej