Category Archives: Kuchnia

Jak wzmocnić odporność? Kilka przepisów na pyszne napoje

jak podnieść odporność przepis od drogeria ekologiczna

Koniec lata nastąpił nieubłaganie i przybyła do nas jesienna, deszczowa aura. Dni stają się coraz krótsze, a my zmuszone jesteśmy porzucić letnie sukienki i spodenki, na rzecz płaszczów i coraz grubszych swetrów. Jesienna pora to trudny czas nie tylko dla naszego nastroju, ale także i zdrowia. Obniżona odporność i ciągle zmieniające się warunki pogodowe i […]

Ekologiczna mrożona herbata na lato – pyszne pomysły

Ekologiczna mrożona herbata - pyszne pomysły

Czujecie już letnią bryzę za oknem i ochotę na coś przyjemnie orzeźwiającego, co ugasi pragnienie? Mamy dla Was kilka ciekawych pomysłów na pobudzającą herbatę mrożoną. „Herbata mrożona” – już sam dźwięk tej frazy dodaje energii. Jest ona jedną z najzdrowszych rzeczy na świecie, a przyrządzona według ulubionego przepisu lub skradzionego z przepisów babci – smakuje […]

Właściwości pokrzywy – dla zdrowia i urody

właściwości pokrzywy, pokrzywa właściwości zdrowotne kosmetyczne, zastosowanie w kosmetyce

Swą parzącą naturą pokrzywa mocno broni się przed zerwaniem – tak jakby całą moc fantastycznych właściwości chciała zachować tylko dla siebie… Na nic jednak jej starania. Od wieków wiadomo bowiem, że nieprzyjemna w dotyku roślina jest niezastąpiona w wielu leczniczych i kosmetycznych kuracjach. Tak więc zamiast od razu sięgać po chemiczne preparaty – w wielu […]

5 pomysłów na drinki zdrowe i (bez)alkoholowe

zdrowe drinki, przepis na koktajl z malinami

Karnawałowe drinki w stylu eko? Czas na karnawałowe szaleństwa, czyli mnóstwo towarzyskich spotkań, zabaw i domówek. No właśnie, domówek! Dbając o linię i ekologiczny styl życia, przygotowanie chociażby prostych przekąsek i drinków może okazać się dosyć trudne… Przygotowaliśmy dziś dla Ciebie kilka propozycji interesujących koktajli, które można przyrządzić na dwa sposoby – dodając do nich alkohol […]

Co jeść żeby mieć piękną cerę? 7 super-produktów.

ogórek, co jeść żeby mieć piękną skórę, superfoods

7 super-produktów, które warto jeść żeby mieć piękną cerę. Nie da się zmienić DNA, całkowicie zniwelować oddziaływania stresu, ale możemy jeść to, co sprzyja gładkiej skórze. Co powinno znaleźć się na naszym talerzu? Oto 7 składników diety godnych uwagi. Zaczynamy! Ogórek Cechą młodo wyglądającej skóry jest nawilżenie. Ogórek to w 95%-ach woda. Zawiera ponadto cynk, […]

Właściwości buraków i przepis na sok oczyszczający

właściwości buraków czerwonych i przepis na sok

Odkrywamy właściwości buraków. Zdrowa pielęgnacja to nie tylko kosmetyki 🙂 A bez zdrowej diety nawet najlepszy krem nie zdziała cudów. Dlatego dzisiaj o super warzywie, które powinno znaleźć się na twoim talerzu szczególnie jeśli masz skórę naczynkową. Wiecie jak wiele witamin kryją w w sobie buraki, jak je przygotować i kto obowiązkowo powinien zamieścić je […]

Topinambur – właściwości i przepis na zupę

jak jeść topinambur

Topinambur – nasze bardzo zdrowe odkrycie Początek roku zawsze sprzyja podsumowaniom ubiegłego. Dlatego dzisiaj o kulinarnym odkryciu, które zawsze będzie przywodzić nam na myśl rok 2015. Ubiegły rok upłynął w  biurze naszego sklepu ekologicznego pod znakiem topinamburu i jarmużu. Przepisy na zupy, sałatki, zielone koktajle i chipsy wędrowały między naszymi skrzynkami mailowymi. O jarmużu mówiło […]

Rozgrzewająca herbata z imbirem, cynamonem i pomarańczą – przepis EcoAndWell.pl

Rozgrzewająca herbata z imbirem, goździkami, pomarańczą i cynamonem, przepis na rozgrzewająca herbatę z imbirem

Nasza rozgrzewająca herbata z imbirem, to nie jest zwykła herbata. Pachnie cynamonem, pomarańczą i goździkami. Właściwie te zapachy mogłyby wystarczyć. Szkoda byłoby jednak jej nie wypić, bo jest absolutnie pyszna. A w dodatku oczyszcza organizm z toksyn. Składniki (dla 6-8 osób) – cieniutko pokrojona skórka z 1 pomarańczy – sok z 6 pomarańczy i 1 […]

Rozmaryn na koncentrację, urodę i sukces w kuchni

świeży rozmaryn

Legenda głosi, że królowa Elżbieta, córka Władysława Łokietka, to właśnie rozmarynowi zawdzięcza panowanie na tronie przez niemal 60 lat. Dla zachowania zdrowia i urody stosowała ona opracowaną przez siebie nalewkę – Wodę Królowej Węgierskiej. Łączyła w niej jedną część ziela rozmarynu i dwie części tymianku pospolitego. Ave Regina! Ave Rosmarinus! Dla urody W kosmetyce najczęściej […]