Rozgrzewająca herbata z imbirem, cynamonem i pomarańczą

przez Iza Maculkiewicz
Rozgrzewająca herbata

To nie jest zwykła herbata. Pachnie cynamonem, pomarańczą i goździkami. Właściwie te zapachy mogłyby wystarczyć. Szkoda byłoby jednak jej nie wypić, bo jest absolutnie pyszna. A w dodatku oczyszcza organizm z toksyn.

Składniki do herbaty rozgrzewającej

  • cieniutko pokrojona skórka z 1 pomarańczy,
  • sok z 6 pomarańczy i 1 cytryny,
  • kawałek świeżego imbiru (2-3 centymetry cienko pokrojone),
  • 1 łyżka goździków,
  • ½ łyżki lub 1 laska cynamonu,
  • czarna herbata (ilość w zależności od upodobań),
  • ewentualnie miód,
  • 6-8 kubków wody.

Sposób przygotowania herbaty rozgrzewającej

Rozgrzewająca herbata z imbirem według naszego przepisu jest bardzo łatwa do przygotowania.

Wrzuć wszystkie składniki do garnka i zagotuj. Następnie zmniejsz ogień i pozwól miksturze gotować się delikatnie przez około 5 min. Odstaw garnek z ognia i dodaj herbatę. Po około 5 min przecedź całość do dzbanka. Teraz można dodać miód. Dla lepszego efektu wizualnego do dzbanka warto wrzucić kilka plastrów pomarańczy, kilka goździków lub laskę cynamonu.

Super przyprawy do herbaty z imbirem

Przyprawy, które dodaliśmy do herbaty, wspaniale pachną i smakują, ale także fantastycznie wpływają na zdrowie i samopoczucie.

Imbir, jedna z najcenniejszych przypraw świata, jest bogaty w substancje przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe. Ostatnio zyskał jeszcze na znaczeniu jako niezbędny składnik diet odchudzających. Cynamon poprawia ukrwienie mózgu, a więc zwiększa naszą bystrość. A w dodatku jest afrodyzjakiem. Goździki to silny przeciwutleniacz, który doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Trudno o lepszy i smaczniejszy skład!

Miłego rozgrzewania!

Dla podtrzymania dobrej atmosfery polecamy Wam jeden z naszych rytuałów relaksacyjnych. Pomogą nie tylko po Świętach.

Jeśli szukacie inspiracji na walkę z przeziębieniem, sprawdźcie nasze przepisy na napoje poprawiające odporność.

Innych zainteresowały również

Dodaj komentarz

* Używając tego formularza wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z naszą polityką prywatności.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawidłowego działania strony, korzystania z narzędzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji społecznościowych. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies? Zgadzam sie Dowiedz się więcej