Zastanawiasz si臋 jak dba膰 o cer臋, aby by艂a nawil偶ona, elastyczna i d艂ugo zachowa艂a m艂ody wygl膮d? Du偶o zale偶y od tego, jaki jest jej typ. Cho膰 istniej膮 og贸lne zasady m贸wi膮ce o tym, jak dba膰 o twarz, to ju偶 dob贸r kosmetyk贸w i zabieg贸w uzale偶niony b臋dzie od tego, czy posiadasz cer臋 such膮, mieszan膮, t艂ust膮 czy te偶 normaln膮. Ponadto twoja sk贸ra mo偶e te偶 boryka膰 si臋 z innymi problemami: p臋kaj膮cymi naczynkami, tr膮dzikiem lub nadmierna wra偶liwo艣ci膮. Tak偶e te charakterystyki sk贸ry powinna艣 uwzgl臋dni膰 wybieraj膮c kosmetyki.

Jak dba膰 o cer臋?

Wybieraj膮c kosmetyki przede wszystkim warto si臋 kierowa膰 potrzebami cery. Niejednokrotnie krem, kt贸ry doskonale sprawdza si臋 u kole偶anki, dla innej sk贸ry b臋dzie niew艂a艣ciwy. Je艣li szukasz odpowiedzi jak dba膰 o cer臋 such膮, t艂ust膮 lub ka偶d膮 inn膮, podstawowe kroki w rytuale piel臋gnacyjnym b臋d膮 podobne. Zmieni膮 si臋 natomiast kosmetyki, po kt贸re warto si臋gn膮膰. I tak dla cery suchej lepszy b臋dzie 偶el myj膮cy, kt贸ry nie ma w sk艂adzie SLS, inne hydrolaty b臋d膮 wzmacnia艂y naczynka, a inne regulowa艂y wydzielanie sebum, peeling enzymatyczny b臋dzie dobrym wyborem przy cerze wra偶liwej, a g膮bka konjac z czarnym w臋glem do cery t艂ustej.

Czy jest jednak wsp贸lna funkcja kosmetyk贸w niezale偶nie od rodzaju cery? Ot贸偶 tak! Jest ni膮 nawil偶enie. Kosmetyki nawil偶aj膮ce s膮 dobre zar贸wno dla cery suchej, jak i t艂ustej. W przypadku tej drugiej, cz臋sto tak bardzo zale偶y nam na jej zmatowieniu, 偶e dzia艂amy g艂贸wnie odt艂uszczaj膮co, ryzykuj膮c przy tym nadmierne wysuszenie sk贸ry. W rezultacie, osi膮gamy efekt dok艂adnie odwrotny do zamierzonego – sk贸ra zaczyna broni膰 si臋 wydzielaj膮c wi臋cej sebum.

Jak zadba膰 o wygl膮d sk贸ry na co dzie艅?

Codzienny rytua艂 piel臋gnacji twarzy mo偶esz ograniczy膰 do kilku krok贸w. Pami臋taj jednak, aby nie pomija膰 oczyszczania i tonizowania. Nast臋pnie nak艂adaj dobrze dobrany krem do cery, na dzie艅 najlepiej z filtrem UV.

Jak krok po kroku powinna przebiega膰 piel臋gnacja?

  1. Oczyszczanie twarzy – jeden z najwa偶niejszych element贸w codziennej piel臋gnacji. Powinno odbywa膰 si臋 bez wzgl臋du na to, czy na艂o偶y艂a艣 makija偶, czy nie. Dzi臋ki temu pozbywasz si臋 nadmiaru sebum, kurzu, brudu oraz pozosta艂o艣ci martwego nask贸rka.
  2. Tonizacja 鈥 pami臋taj o tym kroku. Dlaczego? Tu przeczytasz o 5 powodach dlaczego warto u偶ywa膰 toniku.
  3. Aplikacja kremu – to doskona艂e narz臋dzie w trosce o cer臋. To jego zadaniem jest utrzymanie w艂a艣ciwego nawil偶enia i napi臋cia sk贸ry, a tak偶e dostarczenia jej niezb臋dnych sk艂adnik贸w od偶ywczych.

Na tym mo偶esz zako艅czy膰, warto jednak si臋ga膰 po produkty z innych kategorii: naturalne peelingi, maski, olejki i sera. Kt贸re wybra膰, aby dba艂y o cer臋 najlepiej? Przede wszystkim sprawd藕 dla kogo s膮 polecane. Zapraszamy te偶 do przeczytania naszych ranking贸w i opinii o kosmetykach naturalnych.

Wi臋cej dobra dla sk贸ry – maseczki, peelingi, sera鈥

Aby wzmocni膰 dzia艂anie kremu na艂贸偶 pod niego serum. Pami臋taj te偶 o delikatnej sk贸rze pod oczami i piel臋gnuj j膮 specjalnie do tego przeznaczonym kremem pod oczy. Ten krem mo偶esz tak偶e wykorzysta膰 na okolice ust, tam, gdzie pojawiaj膮 si臋 zmarszczki mimiczne. Dla promiennej sk贸ry 1-2 razy w tygodniu wykonaj peeling. Regularnie nak艂adaj maseczki, kt贸re najlepiej odpowiedz膮 na potrzeby sk贸ry: nawil偶膮, od偶ywi膮 i zregeneruj膮.

Je艣li chcesz wzbogaci膰 lub urozmaici膰 spos贸b, w jak dbasz o cer臋, w jednym z naszych artyku艂贸w wyja艣niamy szczeg贸艂owo jaka powinna by膰 kolejno艣膰 nak艂adania kosmetyk贸w.

Jak zadba膰 o cer臋 w dzie艅, a jak w nocy?

Sk贸ra ma inne potrzeby w dzie艅, inne noc膮. I tak za dnia, wa偶nym zadaniem piel臋gnacji jest ochrona przed wp艂ywem czynnik贸w zewn臋trznych: smogiem, klimatyzacj膮, promieniowaniem s艂onecznym i niebieskim 艣wiat艂em smartfon贸w i komputer贸w. Kosmetyki powinny oczywi艣cie nawil偶a膰, ale tak偶e dzia艂a膰 antyoksydacyjnie i dostarcza膰 sk贸rze tego, co pomaga jej stawi膰 czo艂a wyzwaniom dnia. W zimniejsze miesi膮ce pami臋taj r贸wnie偶 o nat艂uszczeniu cery, aby zyska艂a dodatkow膮 ochron臋 na wypadek niskich temperatur i mro藕nego wiatru.

Noc to czas regeneracji i odbudowy. Z tego wzgl臋du kosmetyki na noc maja inny sk艂ad ni偶 te na dzie艅. Ich formu艂y dostarczaj膮 sk贸rze 鈥瀖ateria艂u鈥, kt贸ry wspiera procesy naprawcze. To kremy, sera i maski o zgo艂a innej funkcji.

Naturalna piel臋gnacja 鈥 od czego zacz膮膰?

Zach臋camy, aby szuka膰 naturalnych kosmetyk贸w do twarzy. Dlaczego? Poniewa偶 nie zawieraj膮 one silnych konserwant贸w oraz wype艂niaczy poprawiaj膮cych struktur臋 czy zapach produktu, kt贸re mog艂yby podra偶nia膰 sk贸r臋. Wierzymy, 偶e natura ma odpowiedzi na nasze potrzeby. A mo偶e skusisz si臋 na samodzielne przygotowanie maseczki lub peelingu w domu? Polecamy nasze przepisy na kosmetyki DIY.

Ponadto piel臋gnacja nie zawsze musi by膰 r贸wnoznaczna z kupowaniem kosztownych kosmetyk贸w. Bardziej istotne jest to, jakie sk艂adniki aktywne maj膮 w sk艂adzie i czy s膮 one w pe艂ni dopasowane do potrzeb sk贸ry. Du偶o na ten temat piszemy w sekcji Kosmetyki z dobrym sk艂adem.

Jak dba膰 o cer臋, aby op贸藕ni膰 starzenie si臋 sk贸ry?

Warto zacz膮膰 du偶o wcze艣niej zanim pojawia si臋 pierwsze zmarszczki. Pami臋taj o kremie z filtrem UV. Zabezpieczy on Twoj膮 sk贸r臋 przed szkodliwym dzia艂aniem promieni s艂onecznych (kt贸re mog膮 by膰 niebezpieczne tak偶e jesieni膮 czy zim膮!), a co za tym idzie 鈥 pomo偶e op贸藕ni膰 starzenie si臋 sk贸ry.

Ju偶 oko艂o 25 roku 偶ycia zacznij si臋ga膰 po kremy o lekkim dzia艂aniu przeciwzmarszczkowym. To wtedy zaczyna bowiem zwalnia膰 proces produkcji kolagenu. Z up艂ywem lat wybieraj kremy o wi臋kszym st臋偶eniu substancji aktywnych i silniejszym dzia艂aniu uj臋drniaj膮cym.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawid艂owego dzia艂ania strony, korzystania z narz臋dzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji spo艂eczno艣ciowych. Szczeg贸艂y znajdziesz w polityce prywatno艣ci. Czy zgadzasz si臋 na wykorzystywanie plik贸w cookies? Zgadzam sie Dowiedz si臋 wi臋cej