W dobie takich ruchów, jak self care wiele z nas decyduje się na kompleksowe i…
żyj zdrowo
-
-
żyj zdrowo
Kalkulator wagi dziecka – odpowiedź na rozterki młodych rodziców
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyCzy moje dziecko odpowiednio przybiera na wadze? Wielu rodziców zadaje sobie to pytanie na różnych…
-
zdrowe jedzenie
5 rad, które pokażą Ci jak odżywiać się zdrowiej
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyZbilansowana dieta to nie tylko sposób na uzyskanie wymarzonej sylwetki; racjonalne odżywianie pomaga również zachować…
-
żyj zdrowo
9 prostych (potwierdzonych naukowo!) sposobów, jak podkręcić metabolizm
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellJak to jest, że jedni mogą jeść do woli, a inni tyją nawet od samego…
-
żyj zdrowo
Ćwiczenia na klatkę piersiową. Co warto wiedzieć o efektywnym treningu?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyTrening klatki piersiowej może być bardziej lub mniej intensywny. Odpowiednie ćwiczenia na klatkę piersiową możesz…
-
żyj zdrowo
Jakie właściwości i zastosowanie ma ziele piołunu?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyBylica piołun, określana potocznie mianem piołunu to roślina o wielu wyjątkowych właściwościach, które warto poznać.…
-
Najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym jest depresja. Okazuje się, że na całym świecie zdiagnozowano ją u…
-
żyj zdrowo
Zawiść – czym jest i jak się objawia? Jak radzić sobie z ludzką zawiścią?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyZawiść jest destrukcyjnym uczuciem i w przeciwieństwie do zazdrości zawsze ma negatywne znaczenie. Bardzo często…
-
żyj zdrowo
Jak w naturalny sposób obniżyć ciśnienie krwi?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyKiedyś była to jedynie choroba osób w podeszłym wieku, a dziś dosięga coraz młodsze pokolenia.…
-
żyj zdrowo
Czym jest badanie krwi ALT i jak je odczytać?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyBadania krwi, zarówno te podstawowe, jak i rozszerzone, udzielają informacji na temat stanu zdrowia pacjenta…
