Plan piel臋gnacji cery mieszanej. Wiemy jak o ni膮 dba膰!

przez EcoAndWell
cera mieszana piel臋gnacja, jak dba膰 o cer臋 mieszan膮

Cera mieszana to najbardziej popularny typ cery. Nie jest 艂atwa w piel臋gnacji: charakteryzuje si臋 partiami cery t艂ustej oraz suchej. Ka偶da z nich wymaga innego podej艣cia. W piel臋gnacji cery mieszanej nale偶y skupi膰 si臋 przede wszystkim na dw贸ch aspektach – normalizacji wydzielania sebum oraz optymalnym nawil偶eniu. Nie bez znaczenia jest w艂a艣ciwy dob贸r kosmetyk贸w. Krok po kroku opowiemy o ca艂ej piel臋gnacji i pomo偶emy wam z wyborem najlepszych tonik贸w, 偶eli, krem贸w…

Czym charakteryzuje si臋 cera mieszana?

Cera mieszana 艂膮czy w sobie cechy r贸偶nych typ贸w sk贸ry – suchej i t艂ustej. T艂uste obszary twarzy – zazwyczaj jest to strefa T, czyli broda, nos i czo艂o – nieestetycznie si臋 艣wiec膮 oraz maj膮 sk艂onno艣膰 do tworzenia si臋 zmian tr膮dzikowych. Natomiast pozosta艂e partie sk贸ry maj膮 sk艂onno艣膰 do przesuszenia, podra偶nienia, 艂uszczenia si臋 oraz p臋kania.

Je艣li zastanawiasz si臋 czemu zawdzi臋czasz cer臋 mieszan膮, z du偶膮 dawk膮 prawdopodobie艅stwa b臋d膮 to geny. Na nie oczywi艣cie nie mamy wp艂ywu… Jest jednak kilka innych czynnik贸w: stres, zanieczyszczenie 艣rodowiska czy hormony, kt贸re mog膮 mie膰 r贸wnie du偶膮 wag臋. Do tej listy do艂膮czamy 藕le dobrane kosmetyki, kt贸re zamiast poprawia膰, pogarszaj膮 sytuacj臋.

Jak dba膰 o cer臋 mieszan膮? – plan piel臋gnacji

Stworzenie idealnej rutyny piel臋gnacyjnej cery mieszanej wymaga r贸wnoczesnego zaradzenia zgo艂a innym problemom. Musisz zaakceptowa膰 fakt, 偶e na jednej twarzy masz dwa rodzaje cery i nauczy膰 si臋 dba膰 o nie r贸wnocze艣nie. W jednej cz臋艣ci twarzy b臋dzie to nadmierne przet艂uszczanie, w pozosta艂ych uczucie 艣ci膮gni臋cia i podra偶nienia. Mo偶e si臋 okaza膰, 偶e wypracowanie modelowej piel臋gnacji zajmie ci troch臋 czasu i b臋dziesz musia艂a przetestowa膰 wi臋cej ni偶 jeden produkt. Warto jednak pr贸bowa膰, a my postaramy si臋 podpowiedzie膰 kilka kosmetyk贸w, kt贸re powinny spe艂ni膰 swoje zadanie.

Je艣li masz cer臋 mieszan膮, podstawowy rytua艂 piel臋gnacyjny powinien wygl膮da膰 nast臋puj膮co:

  • 2 razy dziennie, rano i wieczorem – mycie twarzy 偶elem,
  • 2 razy dziennie, rano i wieczorem – tonizacja cery,
  • 2 razy dziennie, rano i wieczorem – aplikacja kremu nawil偶aj膮cego lub wieczorem kosmetyk reguluj膮cy wydzielanie sebum,
  • 1 raz w tygodniu peeling,
  • 1 – 2 razy w tygodniu – maseczka od偶ywiaj膮ca i nawil偶aj膮ca.

Czym my膰 cer臋 mieszan膮?

W piel臋gnacji cery mieszanej sprawdz膮 si臋 艂agodne 偶ele i pianki do mycia twarzy. Wed艂ug nas warto wyszuka膰 takie, kt贸re maj膮 dobry, naturalny sk艂ad i nie b臋d膮 podra偶nia膰 cery (szczeg贸lnie suchych partii twarzy). Wyj膮tkowo cenne surowce w kosmetykach do mycia cery mieszanej to witamina E, aloes, olejek lawendowy, ekstrakty z zi贸艂, np. z rumianku, rozmarynu, czy kwasy owocowe, np. jab艂kowy, cytrynowy.

Porann膮 piel臋gnacj臋 bezwzgl臋dnie rozpoczynaj od oczyszczenia twarzy. Dzi臋ki temu usuniesz nadmiar sebum, kt贸ry zgromadzi艂 si臋 na sk贸rze przez noc. Wieczorem mo偶esz rozbudowa膰 rytua艂 i pokusi膰 si臋 o dwuetapowe oczyszczanie cery. Najpierw za pomoc膮 olejku usu艅 makija偶, pozosta艂o艣ci kremu z filtrem (liczymy na to, 偶e pami臋tasz o jego na艂o偶eniu) i brud, kt贸ry si臋 zebra艂 na twarzy. W drugim kroku si臋gnij po 偶el czy piank臋, kt贸rych u偶ywasz rano. Warto pami臋ta膰, 偶e dok艂adne zmywanie makija偶u jest kluczow膮 kwesti膮. Zaniedbanie tego kroku mo偶e prowadzi膰 do zapchania uj艣膰 gruczo艂贸w 艂ojowych i powstawania zmian tr膮dzikowych.

Kosmetyki do oczyszczania cery mieszanej – polecamy

Jaki tonik do cery mieszanej?

W przypadku cery mieszanej wybierz tonik, kt贸ry wyr贸wna pH sk贸ry, ale tak偶e b臋dzie dzia艂a艂 nawil偶aj膮co. Dobrym wyborem b臋dzie tonik z dodatkiem kwasu hialuronowego. Warto natomiast unika膰 preparat贸w, kt贸re zawieraj膮 alkohol. Ten bowiem mo偶e doprowadzi膰 do nadmiernego przesuszenia cery, co nie jest dobre ani dla suchych, ani dla t艂ustych partii twarzy. Do strefy T warto co jaki艣 czas zastosowa膰 tonik z kwasem salicylowym lub glikolowym, kt贸ry oczy艣ci pory i usunie martwy nask贸rek. 

Zamiast toniku mo偶esz si臋gn膮膰 po hydrolat. W piel臋gnacji cery mieszanej 艣wietnie sprawdzi si臋 hydrolat z li艣ci laurowych, r贸偶y damasce艅skiej, gorzkiej pomara艅czy, czy zielonej herbaty. 

Toniki i hydrolaty do cery mieszanej – polecamy

Dobry krem do cery mieszanej

Wyb贸r kremu dla cery mieszanej nie jest 艂atwy. Z jednej strony zale偶y nam bowiem na regulacji wydzielania sebum (ograniczenia go), z drugiej na piel臋gnacji sk贸ry suchej. Postaw na kremy nawil偶aj膮ce – l偶ejszy na dzie艅 i bogatszy w sk艂adniki od偶ywcze na noc. Krem nawil偶aj膮cy na dzie艅 powinien mie膰 lekk膮 konsystencj臋, np. w postaci 偶elu, kt贸ry nie blokuje por贸w i szybko si臋 wch艂ania.

Posiadaczki cery mieszanej powinny tak偶e unika膰 ci臋偶kich podk艂ad贸w i zast膮pi膰 je lekkimi kremami BB. Takie produkty zawieraj膮 dodatkowo filtry przeciws艂oneczne, kt贸re chroni膮 sk贸r臋 przed szkodliwym promieniowaniem UV. W ci膮gu dnia obszary, na kt贸rych cera b臋dzie si臋 艣wieci膰 mo偶na przypudrowa膰 lub korzysta膰 z bibu艂ek matuj膮cych. 

Na noc krem powinien by膰 bardziej tre艣ciwy i od偶ywczy, a tak偶e reguluj膮cy prac臋 gruczo艂贸w 艂ojowych. Specjali艣ci zalecaj膮 jednak, aby preparaty ograniczaj膮ce wydzielanie sebum nak艂ada膰 jedynie na t艂uste partie cery. Dobrze je艣li taki kosmetyk zawiera w sk艂adzie kwasy owocowe lub retinol, kt贸re nie tylko oczyszczaj膮 cer臋, ale tak偶e wykazuj膮 dzia艂anie przeciwzmarszczkowe.

Kremy do cery mieszanej – polecamy

Jaki peeling do cery mieszanej?

Regularny peeling sk贸ry jest zawsze dobrym pomys艂em. Nie przesadzaj jednak ani z cz臋stotliwo艣ci膮, ani intensywno艣ci膮. Wykonanie peelingu 1-2 razy w tygodniu b臋dzie optymalne. Je艣li masz cer臋 mieszan膮, b臋dzie dla niej znacznie lepiej je艣li si臋gniesz po peeling enzymatyczny. W strefie T ewentualnie mo偶esz wykorzysta膰 drobnoziarnist膮 wersj臋 kosmetyku z艂uszczaj膮cego albo mask臋 peel-off.

Peeling poprawia mikrokr膮偶enie w sk贸rze, wp艂ywa na produkcj臋 w艂贸kien kolagenowych, a tak偶e zmniejsza ilo艣膰 zask贸rnik贸w i wyprysk贸w. Pomo偶e ci upora膰 ci si臋 z przebarwieniami i rozszerzonymi porami. Peelingom po艣wi臋ci艂y艣my osobny artyku艂, kt贸rego przeczytanie serdecznie ci polecamy: 10 peeling贸w do twarzy godnych uwagi.

Peelingi do cery mieszanej – polecamy

Maski do cery mieszanej

maseczki do cery mieszanej, multimasking
Multimasking dla cery mieszanej

Cera mieszana kocha multimasking. Co to takiego? Poniewa偶 r贸偶ne partie twarzy maj膮 r贸偶ne potrzeby piel臋gnacyjne nie ma sensu nak艂ada膰 jednej maseczki na ca艂膮 cer臋. Na tym w艂a艣nie polega ten zabieg. W strefie T zawsze zdaj膮 egzamin maseczki oparte na glinkach, np. 偶贸艂tej lub zielonej. Tego typu maseczka skutecznie reguluje prac臋 gruczo艂贸w 艂ojowych i pozwala pozby膰 si臋 zask贸rnik贸w. Opr贸cz tego wykazuje dzia艂anie nawil偶aj膮ce. Na suche obszary mo偶na zastosowa膰 bia艂膮 glink臋 lub maseczk臋 silnie nawil偶aj膮c膮 i 艂agodz膮c膮 podra偶nienia.

Maski do cery mieszanej – polecamy

W艂a艣ciwa piel臋gnacja sk贸ry pozwoli cieszy膰 si臋 jej zdrowym i m艂odym wygl膮dem przez d艂ugi czas. Warto obserwowa膰 swoj膮 cer臋 i reagowa膰 na jej potrzeby. Nie ma co z ni膮 walczy膰, znacznie lepiej jest j膮 zaakceptowa膰 i pokocha膰.

Innych zainteresowa艂y r贸wnie偶

Dodaj komentarz

* U偶ywaj膮c tego formularza wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie danych zgodnie z nasz膮 polityk膮 prywatno艣ci.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawid艂owego dzia艂ania strony, korzystania z narz臋dzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji spo艂eczno艣ciowych. Szczeg贸艂y znajdziesz w polityce prywatno艣ci. Czy zgadzasz si臋 na wykorzystywanie plik贸w cookies? Zgadzam sie Dowiedz si臋 wi臋cej