Olejki eteryczne + 艣wiece naturalne. Poznaj ich dzia艂anie

przez EcoAndWell
olejki eteryczne, olejek rozmarynowy, z drzewa herbacianego

Olejki eteryczne… – zastanawiasz si臋 o co chodzi i dlaczego jest wok贸艂聽nich tyle ha艂asu? A mo偶e chcesz znale藕膰 idealne 艣wiece naturalne z聽ich dodatkiem? Zobacz nasz kr贸tki przewodnik po聽tych pachn膮cych cudowno艣ciach.

Olejki eteryczne – moc w kropelce

Olejki eteryczne聽wykorzystywane s膮 ju偶 od wielu tysi臋cy lat. Znane by艂y ju偶 w staro偶ytnym Egipcie. Pomocne s膮 w leczeniu wielu dolegliwo艣ci, dlatego maj膮 szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. Naturalne 艣wiece z ich dodatkiem ciesz膮 si臋 natomiast rosn膮c膮 popularno艣ci膮.
Historycznie pierwsz膮 osob膮, kt贸ra dokona艂a destylacji olejk贸w eterycznych by艂 lekarz 艣redniowieczny Awicenna. By艂 on tak偶e autorem r贸偶norakich technik masa偶u, kt贸re wykorzystywa艂y olejki eteryczne.
Olejkami zajmuje si臋 oddzielna dziedzina 鈥 aromaterapia 鈥 kt贸ra opracowuje ich zastosowanie w celach terapeutycznych i leczniczych. Olejki eteryczne maj膮 bardzo du偶膮 moc i mog膮 mie膰 pozytywny wp艂yw na nasze zdrowie i nastr贸j.

Jak pozyskuje si臋 olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to lotne substancje o intensywnym zapachu i silnym dzia艂aniu, kt贸re pozyskiwane s膮 z ro艣lin. Olejki znajduj膮 si臋 w ich kwiatach, 艂odygach, nasionach i korzeniach. Pozyskuje si臋 je zazwyczaj poprzez destylacj臋 z u偶yciem pary wodnej, ekstrakcj臋 alkoholem lub t艂oczenie na zimno.

Jak mo偶na u偶ywa膰 olejk贸w eterycznych?

  • od艣wie偶anie i dezynfekcja powietrza w pokoju za pomoc膮 komink贸w, 艣wiec, nawil偶aczy powietrza,
  • od艣wie偶anie powietrze w samochodzie,
  • inhalacje,
  • dodatek do k膮pieli;
  • masa偶.

Masa偶 jest wyj膮tkowo cennym sposobem stosowania olejk贸w eterycznych, gdy偶 przenikaj膮 przez sk贸r臋 do krwi, a wraz z ni膮 do narz膮d贸w wewn臋trznych. Pobudzaj膮 cyrkulacj臋 krwi i powoduj膮 lepsze ukrwienie sk贸ry, poprawiaj膮c jej koloryt. Regeneruj膮 j膮, nadaj膮c elastyczno艣膰.

艢wiece naturalne z dodatkiem olejk贸w eterycznych

Cz臋sto olejki stanowi膮 dodatek perfum i 艣wiec naturalnych. 艢wiece naturalne zawieraj膮 niewielk膮 ich ilo艣膰, jednak dodatek olejk贸w doskonale podkr臋ca ich terapeutyczne dzia艂anie. Jego zawarto艣膰 mo偶e dzia艂a膰 w r贸偶noraki spos贸b, w zale偶no艣ci od rodzaju. Olejki wybieraj pod sw贸j gust, ufaj膮c zmys艂om. Je艣li podoba Ci si臋 zapach olejku, z pewno艣ci膮 b臋dzie Ci on s艂u偶y艂.聽 Olejki i ich w艂a艣ciwo艣ci s膮 bardzo r贸偶norodne. Poni偶ej przybli偶臋 Ci kilka z nich:

  • Bergamotka

Swoj膮 nazw臋 zawdzi臋cza miastu Bergamo we W艂oszech. Pomara艅cz臋 bergamotk臋 uwa偶a si臋 za najdelikatniejszy owoc ze wszystkich cytrus贸w. Olejek posiada orze藕wiaj膮cy zapach i lekko gorzkawy smak. U偶ywany w aromaterapii doskonale nawadnia i dezynfekuje powietrze, pozostawiaj膮c w 艣wie偶y zapach cytrus贸w. ma dzia艂anie antyseptyczne, rozkurczowe i pobudzaj膮ce apetyt. Olejek z bergamotki stosowany jest w infekcjach g贸rnych dr贸g oddechowych, dzia艂a przeciwl臋kowo przy stanach depresyjnych.

  • Pi偶mo

Olejek pi偶mowy ma wyrazisty, zmys艂owy aromat. 艢wietnie sprawdza si臋 w celu aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach, za pomoc膮 komink贸w aromatycznych lub 艣wiec naturalnych z jego dodatkiem. Mo偶emy nim r贸wnie偶 nas膮czy膰 kawa艂ek materia艂u i zostawi膰 go np. w samochodzie, szafie czy 艂azience. Wspomaga leczenie nawracaj膮cych chor贸b g贸rnych dr贸g oddechowych, dzia艂a wspomagaj膮co na problemy z koncentracj膮 i pami臋ci膮.

  • Lawenda

Olejek lawendowy uzyskiwany jest w procesie destylacji z kwiat贸w lawendy. Pomaga si臋 rozlu藕ni膰, z艂agodzi膰 stres i koi nerwy po trudnym dniu. Pomo偶e r贸wnie偶 osobom zmagaj膮cym si臋 z bezsenno艣ci膮. Balsamy do cia艂a zawieraj膮ce lawend臋 dzia艂aj膮 艂agodz膮co na stany zapalne sk贸ry, a tak偶e pomagaj膮 w leczeniu tr膮dziku i grzybic. Lawenda znakomicie sprawdza si臋 r贸wnie偶 przy b贸lach g艂owy, w stanach l臋kowych i depresji. ma dzia艂anie bakteriob贸jcze, przeciwb贸lowe, antydepresyjne. Dzia艂a uspokajaj膮co – pomocniczo w zaburzeniach snu i 艂agodz膮co w b贸lach g艂owy.

  • Drzewo sanda艂owe

Olejek pozyskiwany jest z oczyszczonego drewna kory drzewa sanda艂owego, pochodz膮cego z Indii. Posiada silne w艂a艣ciwo艣ci antybakteryjne i doskonale 艂agodzi stany zapalne sk贸ry, cz臋sto bywa sk艂adnikiem balsam贸w do cia艂a koj膮cych podra偶nienia. Olejek z drzewa sanda艂owego dzia艂a odpr臋偶aj膮co, 艂agodzi napi臋cia nerwowe, pomaga w zasypianiu, 艂agodzi b贸le menstruacyjne ma w艂a艣ciwo艣ci antybakteryjne. Jest tak偶e uwa偶any za afrodyzjak, wi臋c 艣wiece naturalne z jego dodatkiem polecamy na romantyczny wiecz贸r we dwoje. Szaruga za oknem staje si臋 du偶o bardziej zno艣na kiedy w domu stworzymy niepowtarzalny nastr贸j.

Naturalna 艣wieca z dodatkiem olejk贸w eterycznych, zar贸wno tradycyjna jak i do masa偶u, stworzy wyj膮tkowy nastr贸j, od艣wie偶y powietrze i b臋dzie mia艂a pozytywny wp艂yw na Twoje samopoczucie. Znajd藕 艣wiece ze swoim ulubionym olejkiem i聽ciesz si臋 jego terapeutycznymi w艂a艣ciwo艣ciami.

Autor: Magda 呕贸艂ci艅ska

Innych zainteresowa艂y r贸wnie偶

Dodaj komentarz

* U偶ywaj膮c tego formularza wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie danych zgodnie z nasz膮 polityk膮 prywatno艣ci.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawid艂owego dzia艂ania strony, korzystania z narz臋dzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji spo艂eczno艣ciowych. Szczeg贸艂y znajdziesz w polityce prywatno艣ci. Czy zgadzasz si臋 na wykorzystywanie plik贸w cookies? Zgadzam sie Dowiedz si臋 wi臋cej