Category: dbaj o urode

1,1K Kredka do oczu potrafi diametralnie odmienić Twój makijaż. Od naturalnego spojrzenia aż po koci, uwodzicielski urok. Od ledwie widocznego podkreślenia aż po kobietę-wampa. Żeby jednak uzyskać wymarzony efekt, musisz dobrać odpowiedni kolor kredki. Chcesz wiedzieć, jaka kredka do oczu – brązowa czy czarna – będzie dla Ciebie najlepszym wyborem? Oto zasady, którymi możesz się […]

325 Dobrej jakości perfumy są jednym z wielu nieodłącznych elementów naszej codzienności. Wychodząc do pracy, do kina, na mecz czy na randkę korzystamy z nich bardzo chętnie. Dodają pewności siebie, a przy okazji pozwalają skutecznie wyróżnić się w tłumie. Perfumy wpływają także na to, jak postrzegają nas osoby z naszego otoczenia. Dobrze jest mieć w […]

1,6K Częste mycie, kontakt z detergentami podczas domowych porządków, zimą mróz, a latem ciągły kontakt ze słońcem. Tak. Życie nie oszczędza skóry na naszych dłoniach. Dlatego bez dobrej pielęgnacji szybko staje się przesuszona, szorstka i mało elastyczna. Jak temu zapobiec? Domowa maseczka na suche dłonie może być tanim i łatwym rozwiązaniem. Oto 6 sprawdzonych przepisów, […]

395 Usuwanie naczynek przy pomocy lasera to bardzo skuteczny zabieg medycyny estetycznej. Nowoczesne lasery naczyniowe zapewniają świetne rezultaty już po jednym zabiegu. Wyjaśniamy, na czym polega laserowe zamykanie naczynek przy pomocy rewolucyjnego urządzenia Derma V Lutronic. Skąd się bierze problem z rozszerzonymi naczynkami? Rozszerzone naczynka, nazywane też teleangiektazjami, to uszkodzone naczynia krwionośne włosowate, znajdujące się […]

94 Opadające powieki to problem, który dotyka bardzo wielu osób – nie tylko w dojrzałym wieku. I choć wydaje się on być nieszkodliwy dla zdrowia, może obniżać komfort życia. Istnieje kilka sposobów na to, by pozbyć się nieestetycznie wyglądających powiek. Jakich? Przeczytaj artykuł i poznaj sposoby na opadające powieki! Podpowiadamy, co pomoże je zredukować! Po […]

204 Święta to czas, kiedy ciepło myślimy o naszych bliskich. Chcemy powiedzieć im, ile dla nas znaczą i dać im wymarzony prezent. Ale często zapominamy o kimś, kto jest ważny dla wszystkich ludzi bez wyjątku – naszej planecie. Chcesz obdarować czymś Matkę Ziemię?  W takim razie postaw na prezent zero waste. Czym jest prezent zero […]

26 Mówi się, że kosmetyki są produktem uniwersalnym, który doskonale sprawdzi się na prezent, zarówno dla kobiety, jak i mężczyzny. Mogą być niezobowiązującym drobiazgiem dla znajomego, lub też dobrze przemyślanym podarkiem dla najbliższej osoby. Kosmetyki można podzielić na osobiste, wymagające dopasowania – na przykład do karnacji skóry, oraz typowo pielęgnacyjne, bardziej uniwersalne. Kosmetyki są doskonałym […]

54 Zarówno młodzi, jak i starsi ludzie pragną mieć zdrowy oraz piękny uśmiech. To możliwe, ale tylko przy stosowaniu odpowiednich metod zapobiegania występowaniu próchnicy i osadów nazębnych. Warto też mieć na uwadze fakt, że regularne wizyty u stomatologa to konieczność, jeśli chcesz utrzymać swoje uzębienie w idealnym stanie! Sprawdź, jak możesz zadbać o swoje zęby […]

108 Hydrolaty roślinne to składający się z wielu elementów zbiór kosmetyków zwracających na siebie uwagę ze względu na wiele możliwości praktycznego zastosowania. Kolejne z nich są stosowane jako tonik, mogą być jednak również bazą wodną do maseczek, zdrowszym odpowiednikiem kremu micelarnego, a także wcierką lub mgiełką poprawiającą stan włosów. Hydrolaty warto mieć je zawsze pod […]

600 Jest składnikiem ludzkiej diety od 8 tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie leczyli nim rany, medycyna ajurwedyjska stosowała na niestrawność, a literatura poetycko nazywa go „płynnym złotem”. Miód to substancja, która zachwyca swoimi właściwościami. Dziś proponujemy Ci 5 prostych przepisów na maseczki z miodu. Twoja cera to polubi! Czego dowiesz się z artykułu: Jak miód działa […]

177 Glikozydy stewiolowe są jednym z najpopularniejszych słodzików naturalnych. Pozyskuje się je ze znanej roślinny – stevii rebaudiana. Co ciekawe, włączenie tej substancji słodzącej do jadłospisu pozwala zachować słodki smak diety i jednocześnie umożliwia uniknięcie nadmiernej ilości kalorii. Zanim jednak włączymy glikozydy stewiolowe do swojego menu, warto dowiedzieć się, czy ich stosowanie jest bezpieczne? Jak […]

231 Wiatr i niskie temperatury niestety mogą być jedną z przyczyn suchej i szorstkiej skóry. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja, zwłaszcza zimą. Dobry krem do rąk to podstawa i podczas chłodniejszych dni warto postawić na ten z naturalnymi i mocno nawilżającymi oraz odżywczymi składnikami. W tym przypadku świetnie sprawdzi się krem z masłem shea, […]

1,2K Tyle słyszałaś o rewelacyjnych efektach kwasów na twarz. Rozjaśniają, nawilżają, zwalczają trądzik, mobilizują skórę do odnowy i spłycają zmarszczki. Może też warto spróbować kosmetyków z dodatkiem kwasów? Jest tylko jeden kłopot. Nie masz pojęcia, jaki kwas wybrać. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie prosty przewodnik, z którego dowiesz się, jaki kwas dla konkretnego typu cery będzie […]

51 Kwasy na twarz to preparaty do zadań specjalnych, gdy nasza cera potrzebuje uderzeniowej dawki pielęgnacji. Jeśli jednak uważałaś na lekcjach chemii, wiesz, że kwasy to substancje, które potrafią „narozrabiać”. I choć w kosmetyce używamy kwasów o stosunkowo łagodnym działaniu, to i tak jest to jeden z najmocniejszych zabiegów, jaki możemy zaserwować naszej twarzy. Co […]

32 Zbilansowana dieta jest niezbędna, aby utrzymać zdrowie i dobrą kondycję. Jednak nie wszyscy wiedzą, że zdrowe odżywianie może nie wystarczyć, aby całkowicie zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminę D3. Sprawdź, czy wiesz, gdzie można ją znaleźć i dlaczego jest tak wyjątkowa? Niedobory tej witaminy mogą prowadzić do wielu dolegliwości, przyczyniają się także do rozwoju poważnych […]

36 Duża liczba obowiązków, codzienny stres i szybkie tempo życia potrafią przytłoczyć. Dlatego warto znaleźć choć godzinę w tygodniu, by zrelaksować się i zrobić coś tylko dla własnej przyjemności. Co najlepiej cię odpręży i zadba jednocześnie o twoje ciało i umysł? Oczywiście SPA! Wcale jednak nie musisz wyjeżdżać do drogiego hotelu. Relaksujący seans SPA możesz […]

58 Z wiekiem, w wyniku stresu, niewłaściwej pielęgnacji czy choroby włosy mogą tracić siłę i zaczynają wypadać. Problem nie zawsze tkwi w źle dobranej pielęgnacji. Twojemu organizmowi może brakować mikro- i makroelementów, witamin i minerałów, które odpowiadają za zdrowie włosów i ich wzrost. Oto sposoby na zapobieganie wypadaniu włosów. Czego organizm potrzebuje do wzmocnienia włosów […]

17 To problem, który dotyka nie tylko dzieci, ale również dorosłych. Sprawdź, czym jest zespół zaburzeń psychoruchowych i gdzie warto szukać pomocy. W tym poradniku znajdziesz szczegółowe informacje, dzięki czemu dobre zdrowie będzie w zasięgu ręki. Zespół zaburzeń psychoruchowych – podstawowe informacje To zaburzenia, które powodują hiperaktywność, impulsywność i deficyty uwagi. Pierwsze objawy mogą pojawić […]

40 Słońce, morze, ciepły wiatr… Po powrocie z wakacji czujesz się wypoczęta i pełna energii. Niestety dla Twoich włosów lato to ciężki czas. Wysokie temperatury i słona woda osłabiają łuski włosa, a kolor, który zafundowałaś sobie przed sezonem, kompletnie wyblakł i stracił blask. Jak dbać o włosy po lecie, żeby znów zachwycały wyglądem? O czym […]

29 Endokrynolog diagnozuje i leczy przeróżne zaburzenia hormonalne. Sprawdź, kiedy należy zgłosić się do specjalisty i jak wybrać lekarza, który cieszy się wysoką renomą. Poznaj szczegółowe informacje, a dobre zdrowie będzie na wyciągnięcie ręki. Najczęstsze objawy zaburzeń endokrynologicznych Zaburzenia hormonalne mogą powodować wiele problemów. Gabinet często odwiedzają osoby, którym towarzyszy bardzo szybki przyrost lub spadek […]

38 Ciąża to niezwykły okres w życiu obojga rodziców, który wiąże się jednak z wieloma trudnościami i obawami. Aby jak najlepiej przygotować się do przebiegu ciąży, a następnie porodu i opieki nad niemowlęciem, zaleca się skorzystanie ze szkoły rodzenia. Sprawdź, co można zyskać, zapisując się na tego typu zajęcia. Szkoła rodzenia – poruszane tematy Dzięki […]

138 Grudzień to miesiąc, w którym szczególnie chętnie wręczamy sobie prezenty. Okazji ku temu jest naprawdę sporo. Jedną z nich są szkolne mikołajki, które czasami wymagają poważnego przemyślenia prezentu. Co kupić na mikołajki w szkole? Prezenty na szkolne mikołajki Szkolne mikołajki, szczególnie te z losowaniem obdarowywanych, to okazja na lepsze poznanie kolegów i koleżanek, bowiem […]

40 Czasy, gdy okulary korekcyjne przyczyniały się głównie do poprawnego widzenia i były traktowane jako zło konieczne, dawno minęły. Obecnie projektanci prześcigają się ze sobą, tworząc kolejne modne modele oprawek, które chętnie są kupowane i traktowane jako ważny dodatek stylizacyjny. Dzięki dobrze dobranym oprawkom można podkreślić walory urody lub zamaskować jej mankamenty. Czy logo znanej […]

78 Czy tego chcesz, czy nie wraz z wiekiem twoja skóra zacznie tracić elastyczność i zdrowy blask. To naturalny proces związany ze starzeniem się. Cieńsza staje się wówczas podskórna warstwa tłuszczu, a kolagen przestaje być stopniowo wytwarzany. Mimo że są to zmiany nieodwracalne, możesz je opóźnić, stosując się do podstawowych zasad pielęgnacji skóry już w […]