Domowe sposoby na zniszczone końcówki włosów. Wypróbuj je, zanim chwycisz za nożyczki!

Jak pozbyć się suchych, rozdwojonych końcówek włosów? Najpewniejsza metoda to… je ściąć. Jeśli jednak nie chcesz skracać fryzury, wypróbuj domowe sposoby na zniszczone końcówki włosów.

Czego dowiesz się z tego artykułu:

• Jak pomoże Ci olejowanie włosów?
• Dlaczego warto sięgnąć po metodę OMO?
• Z czego zrobić domowe maseczki na zniszczone końcówki?
• Jak dieta jest dobra na zniszczone końcówki?

Olejowanie włosów

Jeśli masz w kuchennej szafce olej roślinny, możesz użyć go, żeby przywrócić końcówkom włosa zdrowy wygląd. Oleje roślinne dostarczają kwasów tłuszczowych, które odżywiają łuskę włosa. Olejowanie włosów utrzymuje także odpowiednie nawilżenie, dzięki czemu końcówki odzyskują gładki wygląd.

Olejowanie włosów jest bardzo proste – wystarczy, że wmasujesz olej w mokre lub suche włosy, zostawiasz na jakiś czas, a potem umyjesz włosy. Dla lepszego efektu możesz lekko podgrzać olej, żeby temperatura otworzyła łuskę włosa, a potem owinąć końcówki włosa folią.

Są dwie rzeczy, które warto wiedzieć o olejowaniu:

• Ważne, żeby dobrać rodzaj oleju do rodzaju włosów – nisko- lub wysokoporowatych.
• Olejowanie może być częścią specjalnego rytuału mycia włosów – metody OMO.

Nie wiesz, jaki rodzaj oleju będzie dobry dla Twoich włosów? Przeczytaj artykuł Jaki olej do włosów wybrać? Najpopularniejsze naturalne olejki do włosów.

Mycie włosów metodą OMO

W regeneracji zniszczonych końcówek włosa pomaga także mycie włosów. Ale zapomnij o myciu typu „Dwie minuty i z głowy”. Proces mycia rozłóż na 3 etapy:

1. Przed myciem nałóż odżywkę, która nawilży Twoje włosy (z humektantami).
2. Umyj włosy szamponem.
3. Po myciu znów nałóż odżywkę, która domknie i ochroni łuskę włosa (z emolientami).

Mycie metodą OMO (odżywka – mycie – odżywka) dokładniej oczyszcza włosy niż tradycyjna metoda mycia, przez co substancje odżywcze mogą głębiej i bardziej równomiernie wniknąć we włosy.   

Jak włączyć olejowanie w metodę OMO? Możesz dodać kilka kropli oleju do odżywki, jaką nałożysz przed myciem lub nałożyć olej na kocówki włosów po spłukaniu drugiej odżywki.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej, przeczytaj artykuł Metoda OMO – myj włosy i patrz, jak stają się jedwabiście gładkie!

Domowe maseczki na zniszczone końcówki włosów

Po odżywkę na zniszczone końcówki włosów nie musisz pędzić do drogerii. Możesz ją zrobić samodzielnie. Szczególnie dobre efekty na przesuszone włosy daje maseczka z miodu. Wymieszaj łyżeczkę miodu z łyżeczką soku z cytryny oraz oliwą i gotowe. Zbawienne działanie na włosy ma także białko jajka wymieszane z odrobiną cytryny. (Pamiętaj, że sok z cytryny może rozjaśnić włosy).

Taką domową maseczkę nałóż na zniszczone końcówki i – podobnie jak przy olejowaniu – owiń je folią, żeby wzmocnić pielęgnację (i uniknąć plam na odzieży ?)

Może cie również zainteresować: Maseczka z drożdży na twarz i włosy – łatwe przepisy

Dieta na zniszczone końcówki włosów

Sposoby na zniszczone końcówki to nie tylko działanie na powierzchni włosa. Włosom trzeba też dostarczać odpowiednich składników odżywczych z pożywienia – witamin z grupy B, witaminy A, E, cynk, żelazo i miedź, kwas foliowy oraz kwasy omega 3.

Jakie produkty w diecie będą szczególnie służyć włosom?

• Chude czerwone mięso,
• tłuste ryby,
• jajka,
• rośliny strączkowe,
• orzechy,
• pełnoziarniste pieczywo,
• soki owocowe (pomarańcza, grapefruit, cytryna).

Sposoby na zniszczone końcówki – o czym jeszcze pamiętać

Co jeszcze możesz zrobić, żeby odbudować zniszczone końcówki?

• Chroń włosy przed wszystkim, co je wysusza – nadmiarem słońca, wiatrem, suszeniem gorącym powietrzem.
• Susz włosy suszarką zgodnie z kierunkiem wzrostu. Suszenie „pod włos” otwiera łuski włosa, przez co włosy tracą wilgoć.
• Podczas mycia oraz wycierania ręcznikiem uważaj, żeby nie trzeć nadmiernie włosów, żeby nie uszkodzić łusek włosa.
• Ogranicz agresywne zabiegi fryzjerskie – farbowanie, prostowanie.

A gdy to wszystko nie pomoże? No cóż… w krótszej fryzurze na pewno też będzie Ci całkiem do twarzy ?