Uśmiech to najstarszy język świata 😊, ale też wyjątkowe lekarstwo. Jak potwierdzono badaniami naukowymi, uśmiechanie się wzmacnia nasz układ odpornościowy, poprawia krążenie i samopoczucie. Trudno jednak jest się uśmiechać kiedy ma się spierzchnięte usta. Można temu jednak łatwo zaradzić domowym sposobem przygotowując peeling do suchych ust DIY.
- Peeling do suchych ust z kakao
- Peeling do ust słodszy niż miód
- Owocowy peeling do suchych ust
- Peeling do ust z kawą i truskawkami
- Nawilżająca maska do suchych ust z awokado
- Jak zapobiegać suchym ustom?
Domowy peeling do suchych ust DIY
Zanim przystąpisz do intensywnego nawilżania popękanych warg, zadbaj o złuszczenie suchego naskórka. Nie musisz w tym celu sięgać po gotowe kosmetyki. Zebrałyśmy kilka przepisów, które zawierają składniki nawilżające i pielęgnujące, które działają cuda na suche usta.
1. Peeling do suchych ust z kakao
Zafunduj sobie podwójną dawkę przyjemności dzięki peelingowi do ust z czekoladą. Jego super składnikiem jest kakao. Nie tylko świetnie smakuje, ale również zwiększa elastyczność skóry, zawiera moc witaminy E i przeciwutleniaczy, które chronią i odżywiają delikatną skórę ust. Czego chcieć więcej w domowym peelingu na usta?

Składniki:
- 2 łyżki brązowego cukru
- 1 łyżka kakao w proszku
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 2 łyżeczki oliwy z oliwek
- 3/4 łyżeczki miodu
Przygotowanie:
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki w małej misce. Nałóż peeling na suche usta i masuj je delikatnie okrężnymi ruchami. Peeling pozostawiony na ustach na 5 minut zadziała jak maska. Zmyj ciepłą wodą.
2. Peeling do ust słodszy niż miód
Jeśli masz spierzchnięte usta, ten peeling-maska zdziała cuda. Odżywcze właściwości truskawek uzupełniają nawilżające działanie oleju kokosowego i złuszczające właściwości miodu. Połączenie tych składników zapewnia miękką i gładką skórę warg w kilka sekund.
Składniki:
- 1 truskawka
- 1 ½ łyżeczki brązowego cukru
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie:
W małej misce wymieszaj miód i olej kokosowy. Dodaj rozgniecioną truskawkę, cukier i dobrze wymieszaj. Masuj popękane usta przez kilka minut.
3. Owocowy peeling do suchych ust
Kiwi i truskawki są bogate w witaminę C. W połączeniu z oliwą z oliwek i cukrem tworzą złuszczający, a jednocześnie kojący domowy kosmetyk do pielęgnacji ust.
Składniki:
- ½ kiwi
- 1 truskawka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 6 łyżek cukru pudru
Przygotowanie:
Zmiksuj w blenderze truskawkę i kiwi na gładką masę. W małej misce wymieszaj cukier i oliwę z oliwek. Dodaj zmiksowane owoce wymieszaj. Nałóż peeling na suche usta i masuj okrężnymi ruchami przez około minutę. Spłucz ciepłą wodą.
4. Peeling do ust z kawą i truskawkami
Truskawki są nie tylko dobre do wybielania zębów, ale działają także cuda na ustach! Owoce te są pełne witaminy C, która może pomóc odżywić i naprawić spierzchnięte usta. Zawierają również właściwości wspomagające produkcję kolagenu – sprawiają, że usta wyglądają młodo i gładko. Fusy z kawy zadziałają w tym peelingu jako eksfoliant, a kofeina w nich zawarta pobudza krążenie i sprzyja wchłanianiu innych składników.
Składniki:
- 1–2 truskawki
- 1 łyżeczka witaminy E w olejku
- szczypta fusów z kawy
Przygotowanie:
Rozgnieć truskawki, dodaj witaminę E i fusy z kawy. Wymieszaj składniki. Nałóż na usta i masuj je delikatnie przez około minutę. Jeśli chcesz, pozostaw peeling na ustach przez 20-30 minut dla efektu nawilżającego.
5. Nawilżająca maska do suchych ust z awokado
Awokado to nie tylko guacamole! Jest powszechnie używane do maseczek na twarz, usta, a nawet włosy! Awokado zawiera witaminę C – kluczowy składnik produkcji kolagenu – oraz witaminę E, składnik odżywczy o właściwościach przeciwutleniających, które chronią skórę. Chcąc uzyskać najlepsze wyniki, upewnij się, że awokado jest dojrzałe.

Składniki:
- 2 łyżeczki puree z awokado
- 1 łyżeczka miodu
Przygotowanie:
Rozgnieć awokado i włóż dwie łyżeczki do miski (z reszty polecamy zrobić maskę na włosy). Dodaj miód i wymieszaj. Nałóż na usta na 20 minut.
Jak zapobiegać suchym ustom?
Oprócz regularnego stosowania powyższych peelingów do ust, warto uwzględnić poniższe wskazówki, a suche, spierzchnięte usta przestaną ci dokuczać.
- Unikaj dotykania i oblizania ust: dotykanie lub oblizanie już spierzchniętych warg może przynieść chwilową ulgę, ale w rzeczywistości tylko pogarsza ich stan.
- Pij wodę: upewnij się, że utrzymujesz nawodnienie przez cały dzień, pijąc regularnie wodę, ziołowe napary i herbaty.
- Jedz nawadniające pokarmy: priorytetowo w swoim menu traktuj nawilżające produkty, dobre dla skóry i zębów, takie jak awokado, orzechy włoskie i ogórek.
- Uśmiechaj się na zdrowie 🙂
Jeśli podobały ci się powyższe przepisy, zajrzyj także do tych artykułów: