Regularne masowanie twarzy daje wspaniałe rezultaty. Już po około 1-2 miesiącach systematycznych zabiegów zauważysz, że Twoja skóra jest dotleniona dzięki pobudzonemu mikrokrążeniu krwi i limfy, nabiera blasku, jest przyjemnie napięta, drobne zmarszczki się spłycają, a owal się poprawia. Te zaskakujące efekty, które w bonusie dadzą Ci wspaniały relaks i poczucie troszczenia się o siebie, uzyskasz w bardzo prosty sposób.
Masując twarz, nigdy nie zapominaj o szyi i dekolcie. Kondycja skóry i mięśni w tych obszarach ma kluczowy wpływ na wygląd twarzy!
Co jest potrzebne do odmładzającego masażu twarzy?
Do wykonywania automasażu nie potrzebujesz żadnych akcesoriów, najlepiej sprawdzają się dłonie, nimi też najlepiej kontrolujesz nacisk i siłę ruchów. Poza tym to dużo bezpieczniejsze niż np. jadeitowy roller czy płytka gua sha. Ponadto taki zabieg ma działanie terapeutyczne, nawet gdy dotykamy samych siebie. W ten sposób wzmacniasz lub na nowo budujesz kontakt z własnym ciałem. Do masażu potrzebujesz dobranego do typu cery olejku lub serum. Jeżeli stawiasz na naturalne produkty, koniecznie sprawdź te od Miya Cosmetics!
Masaż to dobry rytuał na zakończenie dnia, może być jednym z etapów oczyszczania twarzy (np. metodą OCM). Pamiętaj, aby nigdy nie masować twarzy bez olejku lub innej substancji poślizgowej. Naciąganie i tarcie skóry nie wpływa na nią dobrze, poza tym masowanie z olejkiem to czysta przyjemność.
WAŻNE: masaż wieczorem rób co najmniej 2 godziny przed snem.
Jakie masaże twarzy są najlepsze?
Trudno jednoznacznie stwierdzić, który z masaży zasługuje, aby znaleźć się na podium, ponieważ na skuteczność każdego zabiegu wpływa wiele czynników. Jeżeli zależy Ci na tym, aby dodać cerze świeżości i blasku oraz pozbyć się opuchlizny, toksyn i drobnych zmarszczek, wypróbuj drenaż limfatyczny. To powolny masaż, w którym sekwencję ruchów należy wykonywać w określonej kolejności. Bardzo ważne jest to, aby najpierw rozmasować węzły chłonne pod pachami, wokół obojczyków i za uszami. Masowanie twarzy, szyi i dekoltu powinno trwać około 15 minut. To znakomity masaż, który nie jest trudny, z tutorialu na YT szybko nauczysz się jak go wykonywać.
Jeżeli masujesz się codziennie, pamiętaj, że wówczas 10-minutowy masaż jest wystarczający. Zbyt długie i częste masaże nie będą lepiej wpływały na skórę.
W internecie znajdziesz mnóstwo filmów o tym, jak masować twarz wraz z instrukcjami krok po kroku. To zdecydowanie najlepszy sposób nauki, dzięki któremu wybierzesz masaż, który sprawia Ci największą przyjemność, co samo w sobie jest bardzo ważne! Jeżeli będziesz go lubić, szybciej stanie się Twoim obowiązkowym elementem pielęgnacyjnym.
Rewolucyjny masaż Kobido
Jeżeli bardzo zależy Ci na tym, aby uzyskać spektakularny efekt liftingu bez skalpela, wówczas strzałem w dziesiątkę będzie japoński masaż Kobido. Polega on na wykonywaniu bardzo energicznych ruchów, których celem jest rozluźnienie głębokich mięśni twarzy i intensywne ujędrnienie skóry. Przy czym zabieg ten najlepiej powierzyć specjalistom.
Po jakim czasie widać efekty masażu twarzy?
Jeżeli będziesz wykonywać masaż 3-4 razy w tygodniu, a każdy z nich będzie trwał około 10-15 minut, to już po około miesiącu zaczniesz zauważać dosyć wyraźne efekty. Niektóre z nich zobaczysz od razu po wymasowaniu buzi.
