Nadmierne wypadanie włosów zawsze rodzi pytania o przyczynę. To problem odczytywany jako estetyczny, aczkolwiek może on być sygnałem pierwszych problemów zdrowotnych. Dlatego też zawsze należy się mu bacznie przyjrzeć. Oczywiście, włosy wraz z upływem lat staja się słabsze, ale to nie stanowi głównego podłoża problemu. Definiując przyczynę można skutecznie działać – uzupełnić swoją dietę w potrzebne składniki, rozpocząć kurację leczniczą i dobrać wzmacniające szampony i odżywki do włosów.
Dlaczego włosy wypadają?
- Stres
Jedną z głównych przyczyn powodujących nadmierne wypadanie włosów jest stres, który jest sporym obciążeniem dla organizmu. Nawet jeśli wydaje się nam, że doskonale sobie z nim radzimy, nasze ciało może nie być tego samego zdania. W okresie potężnego stresu, z którym zazwyczaj wiąże się brak snu, permanentne przemęczenie zazwyczaj gubimy sporą ilość z naszej dotychczas bujnej czupryny. W tym przypadku pomocą będzie odpowiednia suplementacja (magnez, potas, witamina B) oraz szampon wzmacniający.
- Dieta
Warto przyjrzeć się codziennej diecie. Życie w biegu nie sprzyja racjonalnemu i zdrowemu odżywianiu. Tym samym możemy mieć niedobory witamin, mikroelementów i minerałów. Jednym z głównych winowajców jest żelazo. Gdy zaczyna go brakować włosy stają się wyraźnie słabsze. Witaminą, której nie może zabraknąć jest także witamina H znana pod nazwą biotyny.
- Infekcje i schorzenia
Częste infekcje wiążące się z gorączką to prawdziwa zmora dla naszych włosów. Podobnie jak inne choroby związane z tarczycą, hormonami, układem immunologicznym oraz neurologicznym. Jeśli obserwujemy u siebie spadek formy i inne dolegliwości, konieczna jest konsultacja lekarska.
- Niewłaściwa pielęgnacja
Niewłaściwa pielęgnacja to kolejna przyczyna wypadania włosów. Dość często sami męczymy własne włosy. Przesuszamy je gorącym powietrzem z suszarki, używamy prostownicy w nieumiejętny sposób – bez właściwego zabezpieczenia i odżywienia, obciążamy je nadmierną ilością kosmetyków do stylizacji, a także używamy nieodpowiednich szamponów. Co więcej, zazwyczaj myjemy włosy naprędce, bez większego wysiłku. Daleko nam do masażu głowy, dobrania temperatury wody czy delikatnego osuszania z wody. Do tego wszystkiego dochodzą jeszcze źle dopasowane farby do włosów, czy w ogóle nieumiejętnie i zbyt często przeprowadzana koloryzacja.
Inni czytali również: 6 kroków poprawnego mycia włosów
- Naturalny cykl
Zazwyczaj włosy są słabsze wiosną i zimą, ale też po powrocie ze słonecznych wakacji. W tym czasie należy uważnie przyjrzeć się kosmetykom do pielęgnacji i postawić na te, o wzmacniających włosy składnikach, a także zweryfikować swoją dietę.
Ranking szamponów na wypadanie włosów
Pierwszym krokiem do zatrzymania procesu nadmiernej utraty włosów jest zdefiniowanie problemu, a także zadbanie o właściwą pielęgnację. W zdecydowanej większości przypadków dla bardzo dobrych efektów wystarczy oprzeć ją na dobrych kosmetykach przeciwdziałających wypadaniu włosów. Sprawdziliśmy dla Was trzy szampony wzmacniające włosy — poniżej nasza opinia o każdym z nich.
1.John Masters Organics Szampon do włosów wypadających i osłabionych SCALP
John Masters Organics Szampon SCALP do włosów wypadających i osłabionych przyczynia się do dogłębnej pielęgnacji. W swoim składzie posiada aktywne składniki, które przeciwdziałają nadmiernemu wydzielaniu się sebum, a tym samym redukują obciążenie włosów i zmniejszają ich wypadanie. Mięta zielona i mięta pieprzowa — główne składniki szamponu — wyraźnie stymulują cebulki i pobudzają wzrost włosów, a ekstrakt z wiązówki błotnej hamuje proces nadmiernej ich utraty. Dodatkowym plusem szamponu John Masters Organics SCALP jest zawartość cynku, który eliminuje podrażnienia, wzmacnia skórę głowy i ją ochrania, a także przywraca jej naturalne pH. Znika więc uczucie swędzenia, włosy są oczyszczone, a cebulki odpowiednio odżywione.
To kosmetyk, po który mogą sięgnąć osoby, u których włosy są matowe. Odpowiednia dawka gumy guar nie tylko zwiększa objętość włosów, ale właściwie je nawilża i przywraca im ich naturalny, zdrowy blask. Szampon do włosów wypadających John Masters Organics uzupełniają oczyszczające serum do skóry głowy i spray pobudzający porost włosów.
Nasz opinia? Szampon JMO jest wydajny, o ile przed nałożeniem na włosy wymiesza się go na dłoni z wodą. Dobrze się pieni. To szampon polecany do przetłuszczających się włosów. Regularnie używany wyraźnie wzmacnia włosy i przyspiesza ich wzrost. Warto uzupełnić rytuał pielęgnacyjny o pozostałe kosmetyki z serii – efekty są szybsze i wyraźniejsze. Szczerze polecamy.
2. Khadi Szampon wzmacniający Amla
Khadi szampon wzmacniający Amla to idealne rozwiązanie dla włosów nie tylko wypadających, ale i przesuszonych oraz pozbawionych witalności i blasku. Głównym składnikiem wzmacniającym cebulki jest amla, a dobroczynne działanie na mieszki włosowe mają ziołowe ekstrakty z tulsi, brhingraj, brahmi. Stymulatorem porostu włosów jest natomiast olejek z drzewa Ylang Ylang. Włosy stają się odżywiona od cebulki po same końce, a dodatkowo zawartość migdału, aloesu i shikakai wpływa na zmiękczenie struktury włosów i ich lepszą kondycję.
Wzmacniający włosy szampon Khadi może być stosowany przez osoby borykające się z dolegliwościami ze strony skóry głowy, a zwłaszcza łupieżu. Naturalny dodatek neem redukuje dotychczasowe zmiany i zapobiega pojawieniu się nowych. Zawarta w szamponie amla oprócz tego, że wzmacnia włosy, odżywia je i dostarcza sporej dawki witaminy C i przeciwutleniaczy, dzięki czemu jest dobrodziejstwem dla osób, które chcą spowolnić procesy starzenia się włosów, w tym siwienia.
Co sądzimy o szamponie Amla Khadi? Kosmetyk ma specyficzny zapach, ale jeśli ci to nie przeszkadza warto w niego zainwestować. W trakcie mycia włosy mogą się wydawać tępe, ale po wysuszeniu są mięciutkie i błyszczące. Z każdym myciem są mocniejsze. To świetny wybór jeśli chcesz przygotować włosy do hennowania.
3. Organicum Szampon stymulujący wzrost włosów z hydrosolami
Organicum szampon stymulujący wzrost włosów to trzeci rekomendowany kosmetyk, który jest dedykowany do codziennej pielęgnacji włosów z problemem nadmiernego wypadania. Preparat wzbogacony został organicznymi hydrosolami i aminokwasami, a ponadto posiada wyciągi z pokrzywy, szałwii, tymianku i rozmarynu. Doskonale reguluje wydzielanie sebum, przywraca skórze naturalne pH, a także skutecznie walczy z łupieżem. Rewitalizuje suche i zniszczone włosy, nadając im blasku i przywracając dobrą kondycję. Zawarty w szamponie olejek pomarańczowy ma działanie przeciwbakteryjne, stymuluje krążenie krwi i dostarcza witaminę C. Rozmaryn skutecznie wzmacnia cebulki włosowe zatrzymując wypadanie włosów i wydzielanie sebum, z kolei tymianek zatrzymuje łysienie.
Jak wypadł w naszym teście? Szampon Organicum ma przyjemny zapach i dosyć dobrze się pieni. Jest super jeśli często myjesz głowę. Włosy po myciu są mocne, elastyczne i nie puszą się.
Więc propozycji: Szampon kofeinowy do włosów. Czy kofeina wzmacnia włosy?
Dieta a wypadanie włosów
Pamiętajmy, że oprócz właściwie dopasowanego kosmetyku, który ma dobry skład, musimy także zadbać o właściwą dietę. W tejże nie może zabraknąć biotyny, żelaza, cynku. Produktami, po które powinniśmy sięgać są: ryby, drób, chude mięso, kasze, pieczywo pełnoziarniste, jak również wątróbka, zielone warzywa, pieczywo pszenne. Nie powinniśmy także stronić od jajek, owoców i orzechów.
Zobacz także: Olej Amla na mocne i gęste włosy
