Gąbka konjac to niewielka gąbeczka wykonana z naturalnych włókien. Jest stworzona do pielęgnacji skóry. Jeśli myjesz …
jak dbać o cerę
-
-
jak dbać o cerę
Rozszerzone pory: jak się ich pozbyć. Poznaj 5 sprawdzonych sposobów
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellGdy z bardzo bliska przyjrzysz się swojej twarzy, zauważysz malutkie wgłębienia. To pory skóry. Pokrywają …
-
jak dbać o cerę
Retinol- czym jest i jakie ma właściwości?
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyRetinol w kosmetyce to więcej niż chwilowa moda. Jest składnikiem kremów, serum czy emulsji. Co …
-
jak dbać o cerę
Jaki kwas dla jakiej skóry? Przewodnik dla początkujących
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellTyle słyszałaś o rewelacyjnych efektach kwasów na twarz. Rozjaśniają, nawilżają, zwalczają trądzik, mobilizują skórę do …
-
jak dbać o cerę
Kwasy na twarz – co musisz wiedzieć, żeby bezpiecznie je stosować
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellKwasy na twarz to preparaty do zadań specjalnych, gdy nasza cera potrzebuje uderzeniowej dawki pielęgnacji. …
-
jak dbać o cerę
Zdrowa i jędrna skóra przez cały rok – poznaj zasady pielęgnacji!
przez Materiał zewnętrznyprzez Materiał zewnętrznyCzy tego chcesz, czy nie wraz z wiekiem twoja skóra zacznie tracić elastyczność i zdrowy …
-
jak dbać o cerę
Antyoksydanty – dlaczego to „must have” w kosmetykach i w diecie
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellAntyoksydanty – ile to już razy słyszałaś, że dobry krem do twarzy czy serum musi …
-
jak dbać o cerę
Niebieskie światło groźniejsze niż UV? Sprawdź, czy blue light niszczy twoją cerę!
przez EcoAndWellprzez EcoAndWellCzy wiesz, że w momencie, gdy czytasz ten artykuł…szkodzisz swojej skórze? Wszystko przez niebieskie światło …
-
Prawidłowe mycie twarzy to pierwszy i najważniejszy krok w drodze do pięknej cery. Niby oczywisty, …
-
Podczas zimy skóra musi ciągle mierzyć się ze szkodliwym działaniem mrozu i suchego powietrza. Szczególnie …
Zastanawiasz się jak dbać o cerę, aby była nawilżona, elastyczna i długo zachowała młody wygląd? Dużo zależy od tego, jaki jest jej typ. Choć istnieją ogólne zasady mówiące o tym, jak dbać o twarz, to już dobór kosmetyków i zabiegów uzależniony będzie od tego, czy posiadasz cerę suchą, mieszaną, tłustą czy też normalną. Ponadto twoja skóra może też borykać się z innymi problemami: pękającymi naczynkami, trądzikiem lub nadmierna wrażliwością. Także te charakterystyki skóry powinnaś uwzględnić wybierając kosmetyki.
Jak dbać o cerę?
Wybierając kosmetyki przede wszystkim warto się kierować potrzebami cery. Niejednokrotnie krem, który doskonale sprawdza się u koleżanki, dla innej skóry będzie niewłaściwy. Jeśli szukasz odpowiedzi jak dbać o cerę suchą, tłustą lub każdą inną, podstawowe kroki w rytuale pielęgnacyjnym będą podobne. Zmienią się natomiast kosmetyki, po które warto sięgnąć. I tak dla cery suchej lepszy będzie żel myjący, który nie ma w składzie SLS, inne hydrolaty będą wzmacniały naczynka, a inne regulowały wydzielanie sebum, peeling enzymatyczny będzie dobrym wyborem przy cerze wrażliwej, a gąbka konjac z czarnym węglem do cery tłustej.
Czy jest jednak wspólna funkcja kosmetyków niezależnie od rodzaju cery? Otóż tak! Jest nią nawilżenie. Kosmetyki nawilżające są dobre zarówno dla cery suchej, jak i tłustej. W przypadku tej drugiej, często tak bardzo zależy nam na jej zmatowieniu, że działamy głównie odtłuszczająco, ryzykując przy tym nadmierne wysuszenie skóry. W rezultacie, osiągamy efekt dokładnie odwrotny do zamierzonego – skóra zaczyna bronić się wydzielając więcej sebum.
Jak zadbać o wygląd skóry na co dzień?
Codzienny rytuał pielęgnacji twarzy możesz ograniczyć do kilku kroków. Pamiętaj jednak, aby nie pomijać oczyszczania i tonizowania. Następnie nakładaj dobrze dobrany krem do cery, na dzień najlepiej z filtrem UV.
Jak krok po kroku powinna przebiegać pielęgnacja?
- Oczyszczanie twarzy – jeden z najważniejszych elementów codziennej pielęgnacji. Powinno odbywać się bez względu na to, czy nałożyłaś makijaż, czy nie. Dzięki temu pozbywasz się nadmiaru sebum, kurzu, brudu oraz pozostałości martwego naskórka.
- Tonizacja – pamiętaj o tym kroku. Dlaczego? Tu przeczytasz o 5 powodach dlaczego warto używać toniku.
- Aplikacja kremu – to doskonałe narzędzie w trosce o cerę. To jego zadaniem jest utrzymanie właściwego nawilżenia i napięcia skóry, a także dostarczenia jej niezbędnych składników odżywczych.
Na tym możesz zakończyć, warto jednak sięgać po produkty z innych kategorii: naturalne peelingi, maski, olejki i sera. Które wybrać, aby dbały o cerę najlepiej? Przede wszystkim sprawdź dla kogo są polecane. Zapraszamy też do przeczytania naszych rankingów i opinii o kosmetykach naturalnych.
Więcej dobra dla skóry – maseczki, peelingi, sera…
Aby wzmocnić działanie kremu nałóż pod niego serum. Pamiętaj też o delikatnej skórze pod oczami i pielęgnuj ją specjalnie do tego przeznaczonym kremem pod oczy. Ten krem możesz także wykorzystać na okolice ust, tam, gdzie pojawiają się zmarszczki mimiczne. Dla promiennej skóry 1-2 razy w tygodniu wykonaj peeling. Regularnie nakładaj maseczki, które najlepiej odpowiedzą na potrzeby skóry: nawilżą, odżywią i zregenerują.
Jeśli chcesz wzbogacić lub urozmaicić sposób, w jak dbasz o cerę, w jednym z naszych artykułów wyjaśniamy szczegółowo jaka powinna być kolejność nakładania kosmetyków.
Jak zadbać o cerę w dzień, a jak w nocy?
Skóra ma inne potrzeby w dzień, inne nocą. I tak za dnia, ważnym zadaniem pielęgnacji jest ochrona przed wpływem czynników zewnętrznych: smogiem, klimatyzacją, promieniowaniem słonecznym i niebieskim światłem smartfonów i komputerów. Kosmetyki powinny oczywiście nawilżać, ale także działać antyoksydacyjnie i dostarczać skórze tego, co pomaga jej stawić czoła wyzwaniom dnia. W zimniejsze miesiące pamiętaj również o natłuszczeniu cery, aby zyskała dodatkową ochronę na wypadek niskich temperatur i mroźnego wiatru.
Noc to czas regeneracji i odbudowy. Z tego względu kosmetyki na noc maja inny skład niż te na dzień. Ich formuły dostarczają skórze „materiału”, który wspiera procesy naprawcze. To kremy, sera i maski o zgoła innej funkcji.
Naturalna pielęgnacja – od czego zacząć?
Zachęcamy, aby szukać naturalnych kosmetyków do twarzy. Dlaczego? Ponieważ nie zawierają one silnych konserwantów oraz wypełniaczy poprawiających strukturę czy zapach produktu, które mogłyby podrażniać skórę. Wierzymy, że natura ma odpowiedzi na nasze potrzeby. A może skusisz się na samodzielne przygotowanie maseczki lub peelingu w domu? Polecamy nasze przepisy na kosmetyki DIY.
Ponadto pielęgnacja nie zawsze musi być równoznaczna z kupowaniem kosztownych kosmetyków. Bardziej istotne jest to, jakie składniki aktywne mają w składzie i czy są one w pełni dopasowane do potrzeb skóry. Dużo na ten temat piszemy w sekcji Kosmetyki z dobrym składem.
Jak dbać o cerę, aby opóźnić starzenie się skóry?
Warto zacząć dużo wcześniej zanim pojawia się pierwsze zmarszczki. Pamiętaj o kremie z filtrem UV. Zabezpieczy on Twoją skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych (które mogą być niebezpieczne także jesienią czy zimą!), a co za tym idzie – pomoże opóźnić starzenie się skóry.
Już około 25 roku życia zacznij sięgać po kremy o lekkim działaniu przeciwzmarszczkowym. To wtedy zaczyna bowiem zwalniać proces produkcji kolagenu. Z upływem lat wybieraj kremy o większym stężeniu substancji aktywnych i silniejszym działaniu ujędrniającym.