Rozgrzewaj膮ca herbata z imbirem, cynamonem i pomara艅cz膮

przez Iza Maculkiewicz
Rozgrzewaj膮ca herbata

To nie jest zwyk艂a herbata. Pachnie cynamonem, pomara艅cz膮 i go藕dzikami. W艂a艣ciwie te zapachy mog艂yby wystarczy膰. Szkoda by艂oby jednak jej nie wypi膰, bo jest absolutnie pyszna. A w dodatku oczyszcza organizm z toksyn.

Sk艂adniki do herbaty rozgrzewaj膮cej

  • cieniutko pokrojona sk贸rka z 1 pomara艅czy,
  • sok z 6 pomara艅czy i 1 cytryny,
  • kawa艂ek 艣wie偶ego imbiru (2-3 centymetry cienko pokrojone),
  • 1 艂y偶ka go藕dzik贸w,
  • 陆 艂y偶ki lub 1 laska cynamonu,
  • czarna herbata (ilo艣膰 w zale偶no艣ci od upodoba艅),
  • ewentualnie mi贸d,
  • 6-8 kubk贸w wody.

Spos贸b przygotowania herbaty rozgrzewaj膮cej

Rozgrzewaj膮ca herbata z imbirem wed艂ug naszego przepisu jest bardzo 艂atwa do przygotowania.

Wrzu膰 wszystkie sk艂adniki do garnka i zagotuj. Nast臋pnie zmniejsz ogie艅 i pozw贸l miksturze gotowa膰 si臋 delikatnie przez oko艂o 5 min. Odstaw garnek z ognia i dodaj herbat臋. Po oko艂o 5 min przeced藕 ca艂o艣膰 do dzbanka. Teraz mo偶na doda膰 mi贸d. Dla lepszego efektu wizualnego do dzbanka warto wrzuci膰 kilka plastr贸w pomara艅czy, kilka go藕dzik贸w lub lask臋 cynamonu.

Super przyprawy do herbaty z imbirem

Przyprawy, kt贸re dodali艣my do herbaty, wspaniale pachn膮 i smakuj膮, ale tak偶e fantastycznie wp艂ywaj膮 na zdrowie i samopoczucie.

Imbir, jedna z najcenniejszych przypraw 艣wiata, jest bogaty w substancje przeciwzapalne, antybakteryjne i antywirusowe. Ostatnio zyska艂 jeszcze na znaczeniu jako niezb臋dny sk艂adnik diet odchudzaj膮cych. Cynamon poprawia ukrwienie m贸zgu, a wi臋c zwi臋ksza nasz膮 bystro艣膰. A w dodatku jest afrodyzjakiem. Go藕dziki to silny przeciwutleniacz, kt贸ry doskonale oczyszcza organizm z toksyn. Trudno o lepszy i smaczniejszy sk艂ad!

Mi艂ego rozgrzewania!

Dla podtrzymania dobrej atmosfery polecamy Wam jeden z naszych rytua艂贸w relaksacyjnych. Pomog膮 nie tylko po 艢wi臋tach.

Je艣li szukacie inspiracji na walk臋 z przezi臋bieniem, sprawd藕cie nasze przepisy na napoje poprawiaj膮ce odporno艣膰.

Innych zainteresowa艂y r贸wnie偶

Dodaj komentarz

* U偶ywaj膮c tego formularza wyra偶asz zgod臋 na przetwarzanie danych zgodnie z nasz膮 polityk膮 prywatno艣ci.

Wykorzystujemy pliki cookies w celu prawid艂owego dzia艂ania strony, korzystania z narz臋dzi analitycznych i marketingowych oraz zapewniania funkcji spo艂eczno艣ciowych. Szczeg贸艂y znajdziesz w polityce prywatno艣ci. Czy zgadzasz si臋 na wykorzystywanie plik贸w cookies? Zgadzam sie Dowiedz si臋 wi臋cej